การช่วยเหลือเมื่อเด็กติดเกมแล้ว
การช่วยเหลือเด็กติดเกมทำได้ ด้วยการสร้างพื้นฐานความสัมพันธ์ที่ดี แล้วตามด้วยวิธีการดังนี้
1.ตกลงกติกากันให้ชัดเจน พยายามให้ลด หรือเลิก ถ้าลด ให้จัดเวลากันใหม่ลดเวลาเล่นลง
เช่น เดิมเล่นทุกวัน วันละ 3 ชั่วโมง ลดลงดังนี้
สัปดาห์แรก ให้เล่นวันละ 2 ชั่วโมง
สัปดาห์ที่ 2 ให้เล่นวันละ 1 ชั่วโมง
สัปดาห์ที่ 3 ให้เล่นเฉพาะ เสาร์-อาทิตย์ ไม่เกินวันละ 1 ชั่วโมง
ถ้าเลิก ให้จัดกิจกรรมทดแทนเวลาที่เคยเล่นทันที กิจกรรมควรสนุกก่อนให้เด็กเพลิดเพลิน เบนความสนใจไปจากเกม
2. การเอาจริงกับข้อตกลง ด้วยสีหน้า ท่าทาง
3.ตกลงทดลองปฏิบัติเป็นเวลาที่แน่นอน เช่น ทดลองปฏิบัติเป็นเวลา 1 เดือน แล้วกลับมาประเมิน
4.กำหนดทางปฏิบัติเมื่อเกิดปัญหา เช่น ถ้าลูกไม่ทำตาม แม่จะทำอะไร จะให้ช่วยอย่างไร
5.มีการบันทึกผลการช่วยเหลือ และนำมาพูดคุยกันเป็นระยะๆ ชมในเรื่องที่ได้ทำไปแล้วได้ผลดี
6.ประเมินผลเมื่อครบเวลาที่ตกลงกันไว้
7.ปรับกติกากันใหม่ถ้ามีปัญหาความร่วมมือ หรือทำไม่ได้
8.จูงใจให้อยากเลิกด้วยตนเอง
9.สร้างความสามารถในการควบคุม เสริมทักษะการควบคุมตนเอง
10.จัดสิ่งแวดล้อมให้สงบ ไม่มีสิ่งกระตุ้นเรื่องเกม
11.จัดกิจกรรมให้ใช้เวลาที่เคยเล่นเกม เป็นกิจกรรมที่สนุกอย่างอื่น อย่าปล่อยให้ว่าง
เเหล่งที่มาhttp://www.psyclin.co.th/new_page_46.htm
เเหล่งที่มาhttp://www.psyclin.co.th/new_page_46.htm
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น